iOS · Appleヘルスケア対応

壁は 嘘をつかない。

Wall of Truth は、Appleヘルスケアのデータを GitHub スタイルのアクティビティウォールに変えるアプリ。1日は1マス、その日の頑張りで色が濃くなります。1年分の努力がひと目でわかる。あとは記録を絶やさないだけ。

健康データがiPhoneの外に出ることはありません。

365日をひとつの画面に。平均値の中に言い訳は隠せません。

Appleヘルスケアから届く6つの指標

  • 歩数
  • 睡眠時間
  • 消費カロリー
  • エクササイズ時間
  • スタンド時間
  • 上った階数
機能

続けていることが、目に見える

平均値はあなたに優しすぎる。毎日のマスが並ぶ壁は真実を語ります — だからこそ効くのです。

01

1年をひとつの画面に

指標ごとに GitHub スタイルのヒートマップが作られます。緑が濃く続く週、色の薄い空白、風邪明けの復活 — トレーニングの歴史が、グラフに埋もれた数字ではなく、読み取れるパターンになります。

02

手動入力はゼロ

Wall of Truth は歩数・睡眠・カロリー・エクササイズ・スタンド時間・上った階数を Appleヘルスケアから直接読み取ります。アプリを開けば壁は最新の状態。日付をタップすれば合計・平均・ベストの日など詳細な統計も見られます。

03

あなたの壁、あなたのルール

指標ごとに好きな色を選び、「緑の日」と数える基準値も自分で設定。ライト/ダークテーマの切り替えや、1年を複数行で表示するレイアウトにも対応。良い1日の定義を決めるのは、私たちではなくあなたです。

04

ホーム画面から見つめてくる継続記録

ウィジェットで壁をホーム画面に。iPhoneをロック解除するたび、今日の空白のマスが静かに問いかけます — このマス、埋める?

設計段階からプライベート

健康データはあなたのデバイスの中だけ。アカウントなし、クラウドなし、ワークアウトの解析もなし、売るものは何もありません。あなたの壁を見ているのは、あなただけです。

FAQ

よくある質問

Wall of Truth とは何ですか?

Wall of Truth は、Appleヘルスケアのデータを GitHub スタイルのヒートマップとして可視化する iPhone 向けフィットネストラッキングアプリです。1日が1つのマスになり、活動量に応じて色が濃くなるため、歩数・睡眠・カロリー・運動の1年分がひとつの画面に収まります。

GitHub スタイルのヒートマップはどう機能しますか?

GitHub のコントリビューショングラフと同じ仕組みです。1日がグリッドの1マスになり、動いた量が多いほど緑が濃くなります。しきい値は自分で設定できるので、最も濃い色に必要な歩数や運動時間を自分で決められます。

どの健康指標を記録できますか?

Wall of Truth は Appleヘルスケアから6つの指標を記録します: 歩数、睡眠時間、消費カロリー、エクササイズ時間、スタンド時間、上った階数。各指標は個別にオン/オフできます。

ワークアウトを手動で記録する必要はありますか?

いいえ。Wall of Truth は Appleヘルスケア (HealthKit) と自動的に同期します。iPhone や Apple Watch がすでに記録しているもの — 散歩、ワークアウト、睡眠 — は手動入力なしで壁に表示されます。

健康データのプライバシーは守られますか?

はい。すべての健康データはデバイス内に保存されます。Wall of Truth にはアカウント機能もクラウド同期もなく、健康データに対するサードパーティの解析もありません。アプリを削除すればデータも削除されます。

色や目標はカスタマイズできますか?

はい。各指標にはフルカラーピッカー付きのカスタマイズ可能なパレットと、強度レベルごとに設定できるしきい値があります。ライトモード、ダークモード、1年を複数行で表示するレイアウトも含まれます。

どの言語に対応していますか?

Wall of Truth は英語、スペイン語、カタルーニャ語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、日本語に対応しています。

今日から壁を埋めはじめよう

最初の1マスがいちばん難しい。Wall of Truth をダウンロードして、1年分の緑のマスに語らせましょう。

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